最近睡得好嗎？是否經常因為情緒壓力和焦慮使你徹夜難眠或在夜間醒來？其實擁有良好的睡眠品質，也能減輕焦...

現代生活的快節奏下，人們越來越重視健康和放鬆。天然漢方品牌——樂木集，以「簡單生活，自在保養」的方式，...

一趟休日旅行不僅是放鬆身心的體驗，更是啟發靈感與自我對話的旅程。宜蘭咖啡旅宿品牌「黑宅」在2023年8月...

在離城市最近的宜蘭秘境，能擁抱田野山水間的美景，是逃離城市放鬆身心的理想之地。宜蘭知名咖啡旅宿品牌「...

自己煮飯不僅可以享受療癒的料理過程，更重要的是裡頭加了什麼，自己全知道！吃起來也更安心。但對於許多人...

隨著疫情正式趨緩，國人開始計畫出遊，許多人也開始採買旅行備品，不管是立即需求、或是先買起來增加下一趟...