最近睡得好嗎?是否經常因為情緒壓力和焦慮使你徹夜難眠或在夜間醒來?其實擁有良好的睡眠品質,也能減輕焦...
在離城市最近的宜蘭秘境,能擁抱田野山水間的美景,是逃離城市放鬆身心的理想之地。宜蘭知名咖啡旅宿品牌「...
自己煮飯不僅可以享受療癒的料理過程,更重要的是裡頭加了什麼,自己全知道!吃起來也更安心。但對於許多人...
隨著疫情正式趨緩,國人開始計畫出遊,許多人也開始採買旅行備品,不管是立即需求、或是先買起來增加下一趟...
因為盛產眾多香氣濃郁植物的南法,而擁有「香水之都」的美名。而法國不僅蘊藏香水文化,許多經典文學也曾提...
位於現今摩洛哥與突尼西亞地區的北非,有一支古老的民族,被古希臘人稱作“柏柏人 βάρβαρος (p...